世界帕金森病日｜打破沉默 不再懼“帕”
4月11日是世界帕金森病日，這也是帕金森病的發(fā)現(xiàn)者--英國內(nèi)科醫(yī)生詹姆斯·帕金森博士的生日。而2025年4月11日是第29個世界帕金森病日，其主題是“人工智能助力帕金森病管理”。中國的政府部門、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和相關(guān)學(xué)術(shù)團(tuán)體都在積極響應(yīng)世界帕金森日，強(qiáng)調(diào)了人工智能技術(shù)在帕金森病診斷、治療和管理中的重要作用，旨在提高公眾對帕金森病的認(rèn)識，促進(jìn)科技創(chuàng)新在醫(yī)療領(lǐng)域的應(yīng)用，以改善帕金森病患者的生活質(zhì)量。
一、帕金森病的現(xiàn)狀
隨著老齡化社會的到來，帕金森病的患病率逐年上升。據(jù)統(tǒng)計，全球約有1000萬帕金森病患者，中國患者數(shù)量接近500萬，占全球近一半，每100名65歲以上老人中，就有1 - 2位帕金森病患者，它已成為繼腫瘤、心腦血管病之后，中老年健康的“第三殺手” 。
二、多種預(yù)兆和表現(xiàn)
預(yù)兆包括嗅覺減退，難以察覺常見氣味；睡眠障礙，睡眠中動作劇烈；便秘頻發(fā)，腸道功能紊亂；情緒改變，易抑郁焦慮。
表現(xiàn)分運動和非運動，前者如震顫、僵直、遲緩、平衡障礙，后者涵蓋認(rèn)知及自主神經(jīng)功能障礙等。
三、帕金森病的預(yù)防和康復(fù)
1. 健康飲食：多吃富含抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等，它們有助于減少神經(jīng)細(xì)胞的氧化損傷。
2. 適度運動：堅持規(guī)律的體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳、瑜伽等，能增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，促進(jìn)血液循環(huán)，提高大腦的供氧量，有助于維持神經(jīng)細(xì)胞的正常功能。
3. 避免有害物質(zhì)接觸：盡量減少接觸農(nóng)藥、重金屬等有害物質(zhì)。
4. 控制基礎(chǔ)疾?。悍e極預(yù)防和控制高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，這些疾病可能增加帕金森病的發(fā)病風(fēng)險。
5. 關(guān)注心理健康：保持良好的心態(tài)，避免長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中。
6. 帕金森病的康復(fù)是一個綜合性的過程，有一些常見的康復(fù)方法，比如運動康復(fù)、言語康復(fù)、心理康復(fù)以及日常生活能力康復(fù)。
我們需要了解帕金森病的癥狀、成因與危害，消除對患者“怪異行為”的誤解，也為醫(yī)學(xué)研究搭建平臺，推動攻克難題，尋求更好治療方案。更重要的是，喚起社會對患者群體的關(guān)懷，也喚起大家對自己身體的進(jìn)一步關(guān)懷。
在此呼吁大家，主動學(xué)習(xí)疾病知識，向身邊人和家人科普，讓自己和家人的身體多一重保障；日常遇到患者，多些耐心與理解；積極參與公益活動，為患者爭取更多資源。讓我們攜手，為帕金森病患者創(chuàng)造更包容、溫暖的生存環(huán)境 。