校園文化活動月|我校舉辦“向陽而生，拒絕內(nèi)耗”主題活動
發(fā)布時間：2024-04-04閱讀數(shù)：
心沐陽光，釋放壓力。為緩解廣大同學(xué)的學(xué)習和生活壓力，3月29日下午5點，校學(xué)生會實踐學(xué)習部在操場開展了“跟精神內(nèi)耗說NO”活動，旨在幫助同學(xué)們感受積極的情緒體驗，用陽光向上的心態(tài)面對每天的學(xué)習和生活，營造健康和諧的校園氛圍。
本次活動主要分為撕掉標簽、甩掉標簽、踩爆情緒氣球、與小熊擁抱四個環(huán)節(jié)。活動開始，參與者先來到撕掉標簽的活動場地，在展板上撕掉定義標簽，寫上自己的想法和愿望，意味著同學(xué)們撕掉了自己內(nèi)心的壓力標簽，給予情緒上的正確引導(dǎo)。之后進行甩標簽，甩掉自己的壓力和焦慮，享受這一刻的輕松與快樂。隨著踩氣球的爆破聲和歡快的音樂，活動現(xiàn)場氣氛熱烈，參與者都沉浸在這難得的解壓時刻。最后，與小熊玩偶擁抱，傳遞的更是陌生人之間的溫暖和鼓勵。
